交谊舞早在1924年的时候，便传入了中国当时的几大城市和通商口岸.到了解放初期，五六十年代，交谊舞在中国还是很流行的，文化大革命中止后，进入八十年代，交谊舞又重新为广大人民群众所接受，但与世界国标舞水平已经有了很大的差距.交谊舞，由于受到宫廷舞的影响，其风格…

   曳步舞，又称鬼步舞。它起源于澳大利亚墨尔本。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。

   广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的。包括佳木斯舞步、坝坝舞、水兵舞等。

   “健身气功八段锦”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一,由北京体育大学承担研究任务。本书简要介绍了“健身气功八段锦”的源流、特点和习练要领,对功法的每一个动作都进行了分解说明,并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用,以利于习练者…

   亲子运动会是父母与孩子相互协作、共同参与体育运动的活动。通过比赛和亲子游戏的形式，让孩子体验到运动的快乐，增强亲子间的情感交流，培养孩子良性的竞争意识，感受合作成功的喜悦。

   落实全民健身的理念，通过瑜伽、广场舞、太极拳、气功、曳步舞、轮滑等优秀体育社团的示范引领，借助居家活动这一特殊时期，立足网络教学平台， 引导广大市民学会运用正确的运动方式，科学的锻炼方法，开展丰富多彩的体育健身活动。